vendredi 11 novembre 2016
lundi 12 septembre 2016
mardi 12 avril 2016
D'où l'importance d'être en garde ...
La position de garde en Self Defense est très importante dans la mesure où c’est la base de toute la méthode. Quelle que soit la technique, il faut toujours revenir en position de garde.
dimanche 14 février 2016
vendredi 5 février 2016
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